1月のチャレンジ：Meatless Mondays

これらの5つの脂肪喪失の嘘は何年も前からあり、それらがあなたの太ったプログラムをより効果的にしていると信じていると信じています。 彼らを水から吹き飛ばし、脂肪燃焼を軌道に乗せてください！ファットロスは、神話、誤解、誤った信念、そして完全な嘘をついたトピックです！ ここに、あなたの体が実際に能力を持っている速く、効果的な脂肪の喪失を達成することを妨げる可能性のある5つの一般的な脂肪喪失神話があります。 脂肪喪失神話＃1 クラブ・アメリカジャージー – ダイエットは機能しません ダイエットは実際には非常に頻繁に機能します（ハリウッドサウスビーチカニタコスクッキーダイエットでさえ）。 それは、ダイエットが終了した後に起こることが問題です。 代謝は、適切なトレーニングなしで長期にわたる低カロリー摂取量によって減速されました。 そして、その人が「通常の」食事に戻ると、彼らは通常の食事に戻ります…そもそも余分な脂肪を加えた食事。 私は「ダイエット」をツールとして見ています。これは、特定の目的で短期的に使用できるツールです。 ライフスタイルは、あなたが特定の食事をしていないときにあなたがすることであり、それが人々が一般的に間違っている場所であり、それから食事を非難する場所です。 脂肪減少神話＃2 – 非常に低カロリーを食べることは脂肪の減少に悪い もう1つの完全な神話…非常に低いカロリー（そして完全な断食さえ）を食べることは、脂肪の減少に非常に適しています。 それははるかに大きなカロリー不足を生み出し、それにより、体はエネルギーのために貯蔵脂肪に依存するように強制します。 ここでの秘trickは、あなたがそのような非常に低カロリーを長い間食べたくないということです…決して数日以上ではありません。 非常に低カロリーを長い間食べるとき、それはあなたが代謝の減速でトラブルに遭遇するときです。 ここで数日は、太った腐敗を再び動かすための素敵なキックスタートがあります…数日の結果に恋をしないでください。 太った喪失神話＃3 – バレンシアCFジャージー 「私はトーンになりたい」 それは存在しないため、「トーン」を得ることができません。 「トーン」を取得するということは、単に筋肉を構築し、脂肪を燃やすことを意味します。 雲を塗ることができる以上に筋肉を調整することはできません。 筋肉を構築するには、筋肉を構築する必要があり、脂肪を燃やしているので、見ることができます。 私にとって「調子」は、単に効果のないトレーニングを説明する方法です。

で倍増した後、次のゲンブラジル柔術は、そのような出来事が違法であると述べているにもかかわらず、アマチュアBJJコンテストを開催しました。 魅力的なひねりを加えて、トロント当局の役員は誰も逮捕しないために出席しました。 この州は、明らかにこの反抗のショーにあまり喜んでいないが、「違法」イベントに参加している人々を危険にさらしているすべての「プロの戦闘スポーツ利害関係者」に手紙を送ることが2倍になっている。 完全な文字を以下に示します。 政府が刑法のセクション83を利用して、さまざまな「賞の戦い」を違法に保つことができることは間違いありませんが、漠然と起草されたセクションが州にアマチュアのグラップリングコンテストを違法と見なす権限を提供するかどうかについてのオンライン議論があります。 以前に議論したように、法律を構成した上院議員は、これが決して法律の意図ではないと述べた記録に残っている。 私は私の申し出を繰り返しますが、私は誰にも法律を破るように動機付けませんが、私の申し出はオンタリオ州（またはケベック州、1つの司法権がイベントを格闘するために拡大しようとしているもう1つの管轄権）が犯罪的に請求される場合、私は 、尋ねられた場合、この法的環境をナビゲートするのを支援するために、料金のない地域の弁護士と協力してください。 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している ケベック州は、2017年に刑事コードの下で違法なアマチュアBJJイベントを8コメントで宣言します オンタリオ州BJJコンペティションは、2017年7月22日に合法家禽のゲームをプレイします1コメント Firas ZahabiのBJJ Bitcoin Ployは、2017年の犯罪者コード20、2つのコメントを防ぐだけでなく、試してみる危険な方法である理由

本物のカリフォルニアミルクチーズで作られたこの簡単な4つの象徴的なベイクドブリーレシピを試してください。群衆のお気に入りでホストのお気に入りです。とても速いので！お気に入りのナッツとフルーツでトッピングを交換できますが、これにクランベリーとピーカンの組み合わせにより、ホリデーパーティーに最適です。さらに、本物のカリフォルニアミルクシールは、製品が100％リアルカリフォルニアミルクで作られており、カリフォルニアの地元の農場家族をサポートしていることを示しています。 この簡単な焼きブリーのレシピは私の人生を変えました。とても簡単でとてもおいしいです – 私に依存してください、これを試してみると、あなたのゲストは感銘を受けます。さて、それは非常に基本的で、4つの材料しか服用していないため、レシピとは見なされないかもしれません。 私の最新のビデオ それから彼女はいなくなった – 書評 良いリッスン – 本とポッドキャストレビューシリーズ その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。 「それなら彼女はいなくなった」と聞いていますか？これが私のレビューです！ さらに多くのレビュー、リンク、提案については、runeatrepeat.comをご覧ください その他のビデオ 0秒の4分、20秒 次は ジェシカ・シンプソンの回想録 – 公開書のレビュー 06:05 ライブ 00:00 08:21 04:20 4-ingRedientベイクドリアルカリフォルニアブリーレシピ 材料： 本物のカリフォルニアミルクブリーチーズ（ウェッジまたはホイール