日曜日は私にとって休息日ですが、私の足は長い走りの後に少し動きを必要としているので、今朝ベンと散歩に行きました。ジャンバで共有されたスムージーのためにピットストップをしました。
私たちが家を手に入れた頃には、私は朝食の準備以上のものでした。私は信じられないほど速いスクランブルサンドイッチを作りました。
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それは適度なグレープフルーツのようなものですが、肌は非常に厚いです。
ベンと私が教会に出演するのと同様に、私たちは数週間の週末に戻って再試行しました。私はまだそれが好きですが、人々は私を少し恥ずかしくさせるほど友好的ですか？それは理にかなっていますか？
家に戻って、ベンは昼食のためにチーズバーガーを渇望していましたが、私は何かを作ることを決めました。私は庭のライトから南西部のスフレを吐き出しました。気に入ったのですが、これらは崩れているので最高のサラダをトッピングしません。
そして、彼はこれと一緒に歩いて行きました…揚げたズッキーニとフライドポテト。彼は両方を望んでいると述べたが、注文にはそれぞれのトンが含まれている！だから、私はプログラムを支援しなければならなかったので、私はそれを実現する前にバッチ全体を食べなかったので、私は自分のサービングを装着するためにプレートを確実に取得するようにしました。フライドポテトは私の周りに「消える」だけです。
私は今日の午後、いくつかのタスクを実行しただけでなく、このビット人をおやつとしていました。テキーラヨーグルトのショットのようなものです。
私は自分がどれだけ長く出るのかを正確に認識していなかったので、手元におやつを持っていなかったので、家を再び食べる準備ができていました。プロテインパンケーキの信じられないほど速いバッチを作りました（私の素晴らしい歯は人生だけでなく、非常にうまくいきます！）。
そして、私がシロップの滴しか残っていなかったことを考えると、私はトッピングで即興しなければなりませんでした。私はこの新しい発見を活用しました – 笑い牛のイチゴのクリームチーズ。 *ヒント：このパックには、私が使用した理想的なステッカーからの1ドルのステッカーが付属していました。
PB＆Jとクリームチーズをトッピングしたプロテインパンケーキ – 私はこれを漏斗ケーキのように味わったことを誓います！
2012年3月3日に設定された日曜日に…。
今週は私にとって少しクレイジーになるでしょう。ベンと私は月曜日から火曜日のある夜、ベガスに行くつもりです。それから、私は金曜日に巨大な天然製品博覧会を常に持っています。土曜日と同様に、ロサンゼルスでの給油イベントです。
食事計画：
私はその週に卵だけでなく、卵とプロテインパウダーも備えていました。箱があります。明日のロードトリップのための「Oサラダ。私は忙しいだけでなく、飲み物を有効にするために追加のきれいを食べてください。
エクササイズ：
月曜日：6マイル
火曜日：ベガスの周りを歩き、レベル1を破りました
水曜日：8マイルのテンポペース
木曜日：ヨガ
金曜日：5マイル
土曜日：18マイル？
日曜日：休憩、休息、休息。
日曜日を検索 – 今週人々をRERにしたトップの検索：
ホットママ料理 – 私がママだったとしても、そこにyaを助けることができませんでした。
卵への恐怖 – それらを私のやり方で送ってください！
ダイエットの方法は、いつもお腹が空いているだけでなく、炭水化物のようにダイエット計画を立ててください。これに対する反応を発見した場合は、理解させてください…
食べた後は何をすべきか、多くのシナモン – 私はあなたを支援することはできません。シナモントーストクランチだけでなく、私もあなたの女の子を食べてください。
何も食べていませんが、1日にヌテラの瓶を食べます。これは次のダイエット計画の流行ですか？私はヌテラで在庫を取得しなければなりません。
走っているショーツはおしっこをしていますか？ – はい。関連するメモでは、長期にわたって長期的に滞在することで発生するもの
質問：今週の準備は正確にどのように準備されていますか？
あなたの周りにどんな食べ物が「消えてしまう」のですか？
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