あなたの日曜日はどうですか？明日のスケジュールをチェックするために仕事に立ち寄ったが、そのフラブは容赦ないので、簡単な上腕三頭筋のトレーニングをしてしまいました。
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Pysch Wardの私の素敵なパートナー：回顧録 – 書評
Pysch Wardの私の素敵なパートナー：回顧録
マーク・ルカッハによる
2017年にリリースされたベストセラー回顧録のオーディオブックレビュー。
聞いてくれませんか？
Audibleで入手可能な本の簡単なレビューを共有しています。
Amazonから：
精神疾患によって再定義され、愛の力を確認する若い結婚の心を痛める、しかし希望に満ちた回想録。
マークとジュリアの人生は、おとぎ話のロマンスとして始まりました。彼らは18歳で恋に落ち、24歳で結婚し、すぐにサンフランシスコで夢の生活を始めました。しかし、ジュリアが27歳だったとき、彼女は恐ろしく予想外の精神病の休憩に苦しみ、1か月近く精神病棟に上陸しました。ある日、彼女は活気があり、よく調整されていました。次は、彼女は妄想的で自殺し、彼女の愛する人が安全ではないと確信しました。
質問：
あなたは今どの本やポッドキャストを聴いていますか？
次に何を聞くべきですか？！
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0秒の5分、31秒
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ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング
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私はそこからトレーダージョーズに向かいましたが、マーシャルの「ちょうど理由」に立ち寄りました。古い頼りになる長いランニングシューズを見つけたとき、私は実際に叫びました!!!数ヶ月前に無料の靴に出会うまで、私は2150のAsics 2150に誓っていました。無料>お気に入り。時代は大変です。
とにかく、私はこれらを50ドルで獲得しました！ランニングシューズでそれを打ち負かすことはできません！しかし、私はまだ短いランニングシューズが必要なので、私は別の取引に速く来る必要があります。メアリーのために新しいペアが欲しいです。表示されます。
また、いくつかのジェルのためにロードランナースポーツに立ち寄った。この季節のクリフバー – クランベリーオレンジナッツパンを見ました。例外として、「2011年7月までに最高」と言ったのは昨シーズンからでした。
それはまだ良かったですが、私は大きなクランベリー/オレンジのファンではありません。ベンはそれを愛していました。
川を越えて森を通り抜けた後、私はついにTJにそれを作りました。その時までに私はお腹が空いていて、昼食のために家に帰りました。
ベンは昨日PB＆Jを作りました。私は彼の昼食と一緒に行くためにトースターオーブンにそれを投げました。ええと、私はそれの半分を完全に盗んだ！ PB＆Jが作られた後に乾杯するのは天才です！それはすべてのひどいものを作りましたが、外側は完全にサクサクしていました。やれ。やれ。
私が出かけている間、ベンはリンゴの束を切り刻みました。私は今週大きなパックを買いました、そして彼らは灰でした
私たちはそれを最大限に活用することに決められるまで、腐ったリンゴについて一瞬腹を立てました。それで、私たちは彼らと一緒に料理することにしました。
（nataliedee.com）
カボチャを使用してリンゴの鮮明なレシピを作りました。それは人生を変えるものではありませんが、それは良いことです（アイスクリームの上でそれを提供するなら）。
カボチャのリンゴが鮮明です
1/4Cバター、溶けた
1/4Cアップルソース
卵1
1/4Cカボチャ
3/4Cブラウンシュガー（私のリンゴはあまり甘くなかったので、これはあまり必要でした。
小さじ1/2バニラ
1TSPパンプキンパイスパイス、リンゴに振りかける余分な
1C小麦粉（または全粒小麦のペストリー粉）
1/2cオート麦
1杯のベーキングパウダー
ダッシュソルト
刻んだリンゴ3カップ
1.リンゴをグリースを塗ったパイプレートに入れます。オプション、パンプキンパイスパイスを振りかけます。
2.最初の5つの材料を組み合わせます。
3.残りの材料を追加し、混ぜます。
4.リンゴの上に生地を注ぎ、均等に広げます。オプション、追加のオート麦を振りかけます。私はそれの素朴な外観が大好きです！
5. 350度で35分間、または設定するまで焼きます。
6.アイスクリームを添えます
じゃあまたね！
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