マラソントレーニング4日目

4日目のビデオアップデートでマラソントレーニングインスペクティ

マラソントレーニングジャーナル4日目の検査

0秒の1分、21秒

次は
貧しい走りから学ぶ
03:48

住む
00:00
01:21
01:21

その他のビデオ

03:48
貧しい走りから学ぶ

01:21
マラソントレーニング4日目

00:51
マラソントレーニング3日目

00:51
マラソントレーニング3日目

01:45
マラソントレーニング2日目

01:19
マラソントレーニング6日目

04:34
マラソントレーニング5日目

03:12
マラソントレーニング1日目

選ぶ

Facebook Twitter電子メールPinterest linkhttps://runeatrepeat.com/marathon-training-day-4/copied

マラソントレーニングジャーナルビデオブログ

マラソントレーニング1日目

マラソントレーニング2日目

マラソントレーニング3日目

これらを選択し続けます:

ボストンマラソンビデオシリーズのホスト

走っておしっこ?使い捨て小便器レビュー

あなたがトレーニングするためにどれくらいの期間すべきか – Q&A

毎日のチェックインと楽しみのために、Instagramで@RuneAtrepeatをフォローしてください!

ワークブックを送ってください

保存する

共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

スパイスマッシュルームと卵白のタコスレシピスパイスマッシュルームと卵白のタコスレシピ

この信じられないほど簡単なベジタリアンタコスフィリングは、卵白、マッシュルーム、スパイスで作られており、ディナースタイルのタコスになります。ボーナス:この肉のない(メキシコ)食事は10分で一緒になります。ブーム。 私は通常、走った後、朝食に卵白を食べます。理想的には、ワークアウト後の食事には、タンパク質と炭水化物がよく混合されている必要があります。 Allwhites®100%液体卵白の各サービングは、5グラムのタンパク質、0グラムの脂肪、25カロリーで構成されています。 私の最新のビデオ それから彼女はいなくなった – 書評 良いリッスン – 本とポッドキャストレビューシリーズ その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。 「それなら彼女はいなくなった」と聞いていますか?これが私のレビューです! さらに多くのレビュー、リンク、提案については、runeatrepeat.comをご覧ください その他のビデオ 0秒の4分、20秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 ライブ 00:00 08:21 04:20 夕方に運動する場合、これは卵白からのタンパク質が詰め込まれた健康的なディナーです。私はこれを夕食に作りましたが、朝食に残り物を持っていたので、どちらの方法でも機能します。しかし、なんらかの理由で、私は朝食のタコスが柔らかいトルティーヤの上にいると思いますか? スパイスマッシュルームと卵白のタコスレシピ タコス充填材料: 2カップAllwhites®100%液体卵白 2

FitbitFitbit

を使用してAZMを取得する30の方法Gあなたの食事、睡眠習慣を変え、サプリメントを取り、新しいフィットネスルーチンを開始します。 ケルシー・マロニー ニュージャージー出身のケルシー・マロニーは、現在サンフランシスコでカリフォルニアの夢を生きているFitbitの副編集者です。 ジャーナリズムの芸術学士号を取得した後、彼女は一年間、世界中のいくつかの国にバックパックしました。 その後、彼女は西海岸に飛躍し、以前はサンセットマガジンで執筆と編集のキャリアを追求しました。 ケルシーは、ライブミュージック、素晴らしいアウトドア、アニーのマックとチーズ、かすんだIPAへの崇拝を備えた旅行とホットヨガ愛好家です。

ジョン・ジョーンズvs. NACとUSADAの「同時管轄権」ジョン・ジョーンズvs. NACとUSADAの「同時管轄権」

更新2016年12月8日 – 今日、ジョーンズとNACが彼が受けた罰と一致する1年間の停止を受け取る取引に達したことが報告されています。 USADAから。 __________________________________ 競争薬物検査が失敗したためにダニエル・コーミエとの試合の200日前にUFCから引き出されたジョン・ジョーンズは、実際に「汚染された製品」防御を引き離すかもしれないと報告されています。 ジョーンズの弁護士によると 「私たちは禁止された物質の源を確立することができました。 それは、これらの物質のいずれにもラベル付けされていないジョンがとった製品から来ました。 私たちはそれをテストしました、製品はそれらの両方で汚染されました。 USADAも独立して製品をテストしたことを知っています。 彼らのテストは、私たちが見つけたものを確認します。 次に、USADAのラボでテストするためにテストしたのと同じ錠剤を本質的に送りました。これも同じことを見つけました。 そのため、テストされるたびに、製品が2つの物質であるクロミフェンとレトロゾールの両方で汚染されていることが示されています(ジョーンズは陽性でした)。」 禁止された物質の意図しない摂取でさえ、USADAとネバダ州アスレチック委員会の「厳格責任」の違反であるが、TIM手段とYoel Romeroが実証したように、制裁の減少は汚染された製品の真の症例に従うことができる。 ジョーンズは、懲戒処分に対するNACの苦情に対する彼の答えでいくつかの肯定的な防御を提起しました。 彼は、NACがUSADAが課した罰を「考慮」するべきであり、彼のNACの聴聞の前にUSADAの聴聞会を手配したと具体的に主張している。 USADAは停止事業に所属している間、NACは停止および財務ペナルティビジネスの両方にいます。 ジョーンズがUSADAから寛大さを獲得することに成功すると仮定すると、彼の法務チームはNACが追随することを望んでいます。 彼らがそうするかどうかは時間のみがわかりますが、NACが実際にUSADAの先例を尊重すべき立法上の理由があります。 最も基本的な法的条件では、NACとUSADAは「同時管轄権」を持っていますが、非常に異なる理由があります。 NACには、法律により管轄権があります。 USADAは、民間契約のために管轄権を持っています。 どちらもすべてのものが自由に、他の人に関係なく独自の制裁を自由に課すことができます。 しかし、最近の立法開発は、ジョーンズの議論に燃料を追加する可能性があります。 先月、NACのドーピング防止条項の一部をオーバーホールするネバダ州で新しい規制の枠組みが施行されました。 変更の1つは、汚染されたサプリメント防御を含む「1つ以上の緩和状況」が存在する懸濁液の可能性を含む、停止の減少を明示的に許可します。 さらに、新しい規制により、NACはプロモーターに「契約のコピーを委員会に提出し、プロモーターとプロモーターに代わって薬物検査プログラムを管理する組織が締結した契約の各修正を委員会に提出することを要求し、 NACは、「この州、委員会、または非武装の戦闘を確保するのに十分な条件を含んでいない」という契約を拒否できるようにします。