Healdsburg Run and感謝祭のテクニック

今朝、私は走る準備ができて目を覚ましました。しかし、私の携帯電話はそれが外の40度だと言った!私は長い間、その凍結の凍結を走っていないので、私は束ねました。私はあなたが見ている、あなたが暖かく見えるという理論に誓います – このため、衣装…

私は計画されたルートを持っていませんでした、そして、それが終わるまで一方向に行って別の方法を見つけるために向きを変えました。私は簡単なペースで5.5マイル走ることになりました。
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マラソントレーニング2日目
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com

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私はこれらの素晴らしい木を十分に手に入れることができません!オレンジ郡にはオレンジと黄色と赤の葉がありません。

戻ったとき、私は朝食ルームに向かいました。私は飲み物が好きですが、私は認める準備ができている飲酒問題はありません。それはOJ、コーヒー、牛乳です。

ラウンド1は、シリアルとスマッカーのピーナッツバターを備えたオートミールでした。

ラウンド2は、私がお湯(氷の中にいた)とリンゴで再加熱したハードボイルドの卵でした。

それはほぼ感謝祭です – 私のお気に入りの休日としても知られています!!!

七面鳥の日への私のテクニックは、地球上の私の最後の日のように食べることです。また、朝の運動と夕食後の散歩にも参加することもできます。その後、翌日を軌道に戻します。真剣に、私は食べ物が大好きで、感謝祭は私のお気に入りの日です。私は、「節度を含むすべてが適度になっている」と言った。感謝祭に関連して。ある日は私を殺すつもりはありません(そしてもしそうなら、なんて行く方法です!)。

過去の感謝の気持ち(別名、今年の最高の日!)

感謝祭2010

感謝祭2009

11/21/11の月曜日のミニゴール

今週一度ヨガに行きます

夕食後のホットココアの後に歯を磨きます

食事の合間に果物、野菜、タンパク質のスナック(シリアルとチップに少し夢中になっています)

質問:感謝祭の食べ物に対するあなたのテクニックは何ですか?節度?大きく行くか、家に帰る?

私たちはヒールズバーグのベストウエスタンに滞在しており、驚くほど良い経験をしています。無料の朝食は良く、無料のインターネットはさらに良いです!ベンが友達と会っている間、私はやるべきことの仕事があります。

じゃあまたね!

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