ランナーに最適なオーディオブック

こんにちは!元気ですか?私はここにいるだけで、両方をやっている間、オーディオブックを走らせて聴いています。さて、私は自分が噛むのを聞くのが好きなので、食べている間ではありません。

冗談。

とにかく…今日、私はランナー向けの私のお気に入りのオーディオブックを共有しています。

ランナー向けの最高のオーディオブック

私は1年以上前にaudibleを使い始めました。これはお使いの携帯電話やラップトップで動作するオーディオライブラリです。私はそれに完全に夢中です。これは、本で迷子になったり、楽しまれたり、何かを学んだり、運動中に切り替えたいランナーや歩行者にとって最良の選択肢です。

これらは私のお気に入りのランニングブックです。 Audibleを発見する前に私が読んだそれらのいくつかは、それらのいくつかが私がオーディオブックに恋をした理由です!

ランニングに最適なオーディオブック

Laura Hillenbrandが壊れていない(これは映画になった!)

Meb KeflezighiとDick Patrickに駆け出すために走る

クリストファー・マクドゥーガルが経営するために生まれました

マット・フィッツジェラルドのあなたはそれをどれほど悪いですか(私はちょうどこれを聴き始めました!)

ダニー・ドレイヤーが走るチー

バート・ヤッソが走っている私の人生は私の次の本です – 私はヤッソの大ファンであり、彼は信じられないほど親切で「本当の」アドバイスを持っていると思います

Suzy Favor HamiltonのFast Girlは、ランニングの本ではなく、プロのランニングキャリアの後にラスベガスの護衛であったランナーに関する本です。去年聞いていたときにこれを指摘したと思います。

今日の走りで見られる…何マイルものマイルに乗り込んで良い本を聴くためのたくさんのオープンスペース!

あなたが本を実行していない場合、私は走っている間に聴くのが非常に楽しかった次の本に名誉ある言及をしなければなりません…

非実行書の提案:

Wild by Cheryl strayed(Reese Witherspoonで素晴らしい映画になりました!)

ジェニー・ローソンに猛烈に喜んでいます

私が終えたばかりのエイミー・シューマーの最初の本と、アンディ・コーエンの本の両方。私はエイミー・シューマーの大ファンであり、彼女がそれを読んだことを考えると、彼女のオーディオブックが本当に気に入りました。

今、私はアドナンの話を聞いています。他の個人??!

RERリーダー向けのAudibleの30日間の無料トライアル

Audibleが私に連絡して、この無料のトライアルを読者と共有したとき、私はそれに飛びつきました。彼らは私にも無料のトライアルを使用しましたが、私は「私はそれを必要としません!私は1年以上加入者でした!」

私はすでにファンであり、今ではそれをチェックして、それがあなたのジャムかどうかを確認できるので、私は本当に興奮しています。

*このリンクを使用して、Audibleの30日間の無料トライアルを取得します *
あなたがサインアップし、あなたが選んだ本をどのような本にしているかを教えてください。私は常にオーディオブックの提案を見つけようとしています – 実行中または走り回っていません。私も本当の犯罪のものが好きなので、それらの線に沿った提案も機能します!

現在、AudibleはRun Eat Repeed Readersを使用して30日間の無料トライアルを使用しています!こちらでチェックしてください。

または、お気に入りの人の一人にギフトメンバーシップを贈る – 可聴ギフトメンバーシップ

更新10.11.20:この投稿はもともと、Audibleに代わって私が書いたスポンサー付きの会話でした。意見とテキストはすべて私のものです。 #AD #ADDIBLEしかし、元の投稿のパートナーリンクは機能しなくなりました(壊れていました)。そこで、私はそれらを更新して、言及された正しい本にリンクしました。リストに1つのメインの場所が必要な場合は、Amazonのアイデアリストをチェックしてください…

Amazonアイデアリスト – お気に入りのランニングブック

質問:最後に読んだり聞いたりした本は何でしたか?

ワークブックを送ってください

保存

共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

これらを選択してください:

ブックレビューパート1フィクションオーディブルブック-Podcast 114

ブックレビューパート1フィクションオーディブルブック-Podcast 114

リストの本のレビューを読む。過去数か月のノンフィクションベストオブリーディングリスト。 Audible Booksのポッドキャストレビュー

グローバルランニングデイプレゼントSおよびストレッチチャレンジ3日目

グローバルランニングデイプレゼントとストレッチチャレンジ3日目

グローバルランニングデイを祝う方法。 1日走ってから、ランナーのためにこの胸と背中のストレッチを行います。の3日目

ボストンマラソンの週末1日目から10の最高の写真

ボストンマラソンの週末1日目から10の最高の写真

ボストンマラソンウィークエンドの要約。ボストンマラソンエキスポ、フード、フィニッシュライン、ラン、ホテルからの楽しみ。 BAA 5Kレースと会う

最大限のランナーホリデーギフトガイド2020

最大限のランナーホリデーギフトガイド2020

ランナー2020リストの最大のギフトガイド。あらゆるタイプのランナーのアイデア。ギア、時計、楽しいマグカップなど

直感的な食事とビンギングのQ&A、夏のランニングのアイデアなど!

直感的な食事とビンギングのQ&A、夏のランニングのアイデアなど!

フードフィットネスの直感的な食事の質問と回答を実行します。夏のランニングのためのアイデア、あなたが落ち込んでいる場合はどうすればよいですか

ランナーのベストブラックフライデーとサイバーマンデーセールス

ランナーのベストブラックフライデーとサイバーマンデーセールス

これは、ランナーの最高のブラックフライデーとサイバーマンデーセールスのまとめです。これらは最高の販売価格の一部です

shareaholicによる

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ケーススタディ:ビーガン(高SOY)ダイエット計画誘発性性腺機能低下症ケーススタディ:ビーガン(高SOY)ダイエット計画誘発性性腺機能低下症

状況調査:ビーガン(高SOY)ダイエット計画誘発性性腺機能低下症 アンソニー・ロバーツによる 米国の成人の約3%は、魚や魚介類だけでなく、肉、鶏肉、鶏肉を食べることはありません。 これらの菜食主義者の約1/3から1/4はビーガンであり、魚、鶏肉、または肉を食べることは決してないことに加えて、同様に乳製品、卵、蜂蜜、蜂蜜を食べず、ビーガンに分類されました。 最近発表された研究研究では、勃起不全を経験した19歳の男性、性欲の喪失、およびビーガンダイエットと一緒に大豆生成物の過剰摂取のためにテストステロンを減少させた状況を文書化しています。 ビーガンダイエットの停止後、性機能の典型的なパラメーターに戻るのに彼は1年かかりました。 栄養。 2011年2月23日。[印刷前にepub] 甲状腺機能低下症と勃起不全に関連する勃起不全。 Siepmann T、Roofeh J、Kiefer FW、Edelson DG。 米国マサチューセッツ州ボストンのハーバード大学医学部、ベスイスラエル医療執事センター、末梢神経障害センター。 概要 以前の研究では、大豆とその有効成分であるイソフラボンの有用な影響に焦点を当てています。 たとえば、大豆の使用は、乳がんのリスクと同様に、低い心血管のリスクに関連しています。 ただし、エストロゲンのような特性のためにイソフラボンの悪影響を示すレポートの数は増加しています。 私たちは19歳のタイプ1糖尿病の状況を提示しますが、そうでなければ、リビドーの喪失の予期しない発症とビーガンスタイルの食事に大量の大豆ベースの製品を摂取した後の勃起不全の健康な人です。 遊離および全体的なテストステロン、およびデヒドロエピアンドロステロン(DHEA)の血中濃度は、予備的な診察で採取され、ビーガン食の中止後に最大2年も監視されました。 DHEAは増加したのに対し、最初は無濃度および全体的なテストステロンの血液濃度が減少しました。 これらのパラメーターは、ビーガンダイエットの停止後1年以内に正規化されました。 テストステロンとDHEAレベルの正常化は、症状の絶え間ない強化と並行していました。 完全な性機能は、ビーガンダイエットの停止後1年で回復しました。 この状況は、大豆製品の使用が勃起不全と同様に甲状腺機能低下症に関連していることを示しています。 私たちの知る限り、これは、大豆が豊富な食事を消費した後のDHEA血液濃度の減少とDHEAの血液濃度の増加の組み合わせの最初の報告です。 したがって、この状況は、性ホルモンの調節におけるイソフラボンの効果と、関連する身体的変化を強調しています。 Copyright©2011 Elsevier

私は本当に足を骨折しました&ウォーキングブーツレコス私は本当に足を骨折しました&ウォーキングブーツレコス

私は足を骨折しました。うん。私の左足の少しの痛みとして始まったものが、私の2番目の中足骨の完全な休憩に変わったとは信じられません!ビデオの長いストーリーのタイプであるため、いつかランニングから次のEat Repeat Podcastの次のランピングまでのイベントの進行を共有しています。しかし、私は私が利用しているサプリメントだけでなく、私の現在の負傷した状態に関する私の考えのいくつかを共有しているだけでなく、ウォーキングブーツとサプリメントであなたを更新したいと思っていました。 私は私が利用している足の更新とウォーキングブーツを壊しました – ビデオ 私の破損した足の更新と、私が今最も利用しているウォーキングブーツとサプリメントのビデオをご覧ください。 Run Eat Repeat Podcastの次のエピソードを聴くだけでなく、それがどのように発生したかだけでなく、すべての医師が訪問しただけでなく、私が最後に最高の診断を得る前に私がしたことを訪れました。 ランニングはありませんが、私は6〜8週間ブーツをしています!私の診断が最初は間違っていたので、以前の足の怪我メッセージの更新を次に示します。 X線、理学療法、鍼治療、ART(アクティブ放出療法)の後…最後に、第2中足骨で骨折を示すMRIを手に入れました。 幸いなことに、私は最初に怪我をしたと信じていたときにウォーキングブーツを購入しました。 今、私は新しいライターウォーキングブーツを使用しているだけでなく、骨の回復をより速く、より強くするためにいくつかのサプリメントを用意しています! したがって、マラソンとハーフマラソントレーニングは今のところ大きなノーです。 痛みの最初の発症からの私の足の怪我の完全なストーリーは、来週、骨折が繰り返されることを発見します。 私が議論したギアへの情報と同様に、runeatrepeat.comにはリンクがあります その他のビデオ 0秒の9分42秒 次は ピシュ区の私の美しい配偶者:回想録 – 書評 05:31 住む 00:00 09:42 09:42 Facebook

ニューメキシコのアスレチック補償監視競合他社の魅力的な権利と、専門家のMMA試合で競合する不正ニューメキシコのアスレチック補償監視競合他社の魅力的な権利と、専門家のMMA試合で競合する不正

の写真と提出による勝利。 その後、数ヶ月後、あなたは、あなたが通知したり、参加するように招待されていなかったプロセスで、運動補償によってノーコンテストに転覆されたと言われます。 それがまさにMMAの競争相手であるショーン・セルベニーが経験したことです。 2020年1月17日にニューメキシコ州アルバカーキに場所を獲得したLFA 80で、CervenyはArmbarのためにタップアウトによってチャンピオンを宣言しただけでなく、Edwin Cooper Jr.と戦いました。 Cervenyの月との準拠は、NMの運動委員会が結果を覆し、試合を宣言したことを発見しました。 Cervenyは、試合が控訴されていると告げられなかった、聴聞会が場所を取っていることも、あらゆる種類の証拠を提供するよう招待された。 NMACからの議事録は、「デラクルス委員長が公式の結果を覆しづけてコンテストを覆す動きをした」と述べた。 バストス委員は動議を支持した。 全会一致の承認によって可決された動き」。 議事録は、結果が覆された理由、その背後にある法的根拠に依存していた証拠、さらにはどのような証拠が依存したのかについては言及していません。 ニューメキシコは、多くの北米の管轄区域と同様に、ケージの結果を変更できる非常に制限されたシナリオを持っています。 特に、NMポリシーは、共謀、スコアリングエラー、薬物または外国の化合物、または「政策の違反、規制」がある場合にのみ覆される可能性があります。 最後の分類は、「委員会のポリシーの違反があり、イベントの結果に影響を与えた非武装した戦いの制裁を管理するガイドラインを管理するガイドラインがあるという魅力的な魅力的なものと潜在的に遊んでいたかもしれない唯一の分類です。 コンテストまたは展示。」 Cervenyは補償に連絡して、勝利が不思議なことにノーコンテストになったことを正確に発見しました。 NMACは、彼らの法律顧問とともに、彼らが正当なプロセスに理想的なCervenyの理想の違反に誤って行ったことを認めました。 NMACの法律顧問は、「補償は、問題を聞いて、その後、セルベニー氏の通知や聞く機会を供給せずに戦いに投票することが不適切であることを認めている。 これを是正するために、補償は、2020年7月28日に午前10時に手配される次の定期的に手配された会議で問題を適切に聞くことを計画しています。セルベニー氏とクーパー氏の両方が聞かれるだけでなく、証拠を提供する機会があります。 補償がそれに投票する前の補償に」。 結局のところ、紛争は、Cervaneyの対戦相手が真にタップアウトしたかどうかに帰着します。 彼はそれを否定します。 それにもかかわらず、審判はタップがあったと宣言します。 たぶん、多くの困惑して、懸念のある審判は、最初にNMACがコンテストを宣言したときに証拠を提供するように求められなかったでしょう。 再審理で、審判はケージの観察を確認し、「氏 クーパーの無料の手…セルバニー氏の足を2〜3回すぐにタップし、タップアウトのために戦いを止めるように促しました。 ニューメキシコの政策は、これらの状況で魅力を成功させるためのスペースをまったく残しません。 今週のリハーサルで、NMACはケージの結果を取り戻しました。