金曜日の楽しみ

これをすべてと呼ぶことさえできませんが、キッチンシンクサラダとは言えません。 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 ライブ 00:00 08:21 03:12 私は空腹で買い物をしていて、良いサラダをトッピングする決定を下したので、トレーダージョーズから玄米寿司を拾いました。まあ、それか、私は怠惰すぎて別のプレートを汚すことができませんでしたか？あなたが決める。 最近、私はいつもレストランやパーティーでパンボウルを攻撃する方法について考えていました。その一部は、私が家に良いパンを持っていないからだと思います。 これは亜麻Ciabattaに播種されています。すごい。人生は短すぎて悪いパンを食べることができません。 また、ベンのランダムな卵と七面鳥の炒め物をサラダにトッピングしました。ああ、彼はたくさんのカシューナッツを入れました。彼は来シーズン、トップシェフを正確に獲得しているわけではありませんが、良かったです。 寿司がいっぱいのバケツにもかかわらず、私は1時間後に空腹でした。キラースナックが欲しかった。 私は過去のものを調べるのが面倒だったので、キラープロテインケーキのレシピを作りました。 マグカップのレシピのキラーケーキ スプレーしたコーヒーマグ： 1/3 c卵白 2 TB。全粒小麦のペストリー粉 パケットステビア（またはお好みの甘味料） ダッシュソルト、シナモン、重曹、ベーキングパウダー 1/2分または固くなるまで、電子レンジをかき混ぜます。マグカップからそっと滑ります。 私はそれを皿にひっくり返し、PBとチョコレートチップ「フロスティング」で広げました。

こんにちは、肉のない月曜日!!そして、あなたが町のレッドグリーンを訪れる前に、おいしい、とても簡単で健康的な食事を喜ばせたいなら、私はYAのためにそれを持っています！これらの2回のベイクドポテトはとても美味しくクリーミーです（プラスビーガンとグルテンフリー）。 私の最新ビデオ ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ その他のビデオ 0秒の2分、19秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 02:19 私はしばらくこのアイデアを持っていましたが、それを作る前に私はいつもすべてのフムスを食べることになるので、それを作ることができませんでした。ありがたいことに、サブラは私を十分につなぎ合わせて、このレシピのために少し余裕を持っていました。 フムスと2回ベイクドポテト {ビーガン。無グルテンの。ポテトが満たされている。} 材料： 2つの大きなベーキングポテト 3/4カップフムス 塩とコショウ、ニンニク 1カップのインゲン豆（排水とすすぎ） 方向： 375でジャガイモを1時間、または調理するまで洗って、ピアス、焼きます。 [またはクロックポットでそれらを焼く – ここの道順] あなたがそれらに対処できるように、少し驚くべきことを許してください。 ジャガイモを半分に慎重に切って、皮膚にジャガイモを残して、バラバラにならないようにします。ポテトガット（これは公式の用語）をボウルに入れます。フムスでマッシュし、塩と胡pepperで味付けして味付けします。 ローストレッドコショウを使用しました – お気に入りを使用してください！また、ローズマリーのものはおいしいと思います。

のフリーダムトレイルは、ティナとチャンドラと私が通常の観光酒のためにボストンに向かいました。しかし、最初に私はオートミールに燃料を供給しました。私はまだオートミールが大好きではないという話に固執していますが、寒いときは暖かい朝食が大好きです。そして、ここは寒いので、オートミールでした！ ニンジンジャム、バナナ、PB、カシグレープナッツをトッピングしました。とても良い。 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニング3日目 その他のビデオ 51秒の0秒 次は ポッドキャストは8月6日から要約します 07:26 ライブ 00:00 08:21 00:51 私はボストンにいますが、ティナの素晴らしいアイスコーヒーを飲むとき、私はまだカリフォルニアの夢を夢見ています。 今日、私は寒さのためにより多くの準備ができていて、ジーンズの下に走っているズボンを着ていました。昨日、私の肌は寒さから刺され、これが役立つことを望んでいました。やった！ 朝のスタートスタートの後、私たちはビーンタウンに出かけました！ Tを昼食をとっていた場所に持っていきました。 SoCalにはしっかりとした公共交通機関がないので、地下鉄に乗るときはいつでも、私はそのような観光客のように感じます。 私たちの最初の目的地は、昼食のために投げることでした。 私たちは他の2人の地元のブロガー – アリとシャノンにも会いました。 私はあなた自身のサラダのデザインで行きました… 私はあなたがすべてのオプションを見て、それらを一緒にすることを楽しむことができるのが大好きです。 私の注文： 私はまた、投げられた本物のライブニンジャタートルを見つけました！ 私はそれらの人々がピザを食べただけだと思いましたか？ 昼食後、私たちはフリーダムトレイルを見つけてボストンを徒歩で探索しました。 今日はとても喜んでいます！昨日よりずっと気分が良くなりました!!!