マグカップレシピのキラーケーキ

これをすべてと呼ぶことさえできませんが、キッチンシンクサラダとは言えません。

私の最新のビデオ

マラソントレーニング1日目

その他のビデオ

0秒の3分、12秒

次は
それから彼女はいなくなった – 書評
04:20

ライブ
00:00
08:21
03:12

私は空腹で買い物をしていて、良いサラダをトッピングする決定を下したので、トレーダージョーズから玄米寿司を拾いました。まあ、それか、私は怠惰すぎて別のプレートを汚すことができませんでしたか?あなたが決める。

最近、私はいつもレストランやパーティーでパンボウルを攻撃する方法について考えていました。その一部は、私が家に良いパンを持っていないからだと思います。

これは亜麻Ciabattaに播種されています。すごい。人生は短すぎて悪いパンを食べることができません。

また、ベンのランダムな卵と七面鳥の炒め物をサラダにトッピングしました。ああ、彼はたくさんのカシューナッツを入れました。彼は来シーズン、トップシェフを正確に獲得しているわけではありませんが、良かったです。

寿司がいっぱいのバケツにもかかわらず、私は1時間後に空腹でした。キラースナックが欲しかった。

私は過去のものを調べるのが面倒だったので、キラープロテインケーキのレシピを作りました。

マグカップのレシピのキラーケーキ

スプレーしたコーヒーマグ:

1/3 c卵白

2 TB。全粒小麦のペストリー粉

パケットステビア(またはお好みの甘味料)

ダッシュソルト、シナモン、重曹、ベーキングパウダー

1/2分または固くなるまで、電子レンジをかき混ぜます。マグカップからそっと滑ります。

私はそれを皿にひっくり返し、PBとチョコレートチップ「フロスティング」で広げました。

良い一日を過ごしていることを願っています!

ワークブックを送ってください

1save

共有は思いやりがあります!

1

ピン

シェア

つぶやき

シェア

郵便

シェア

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

サイレントサタデー – ラグナールソサルリレーチームNuunサイレントサタデー – ラグナールソサルリレーチームNuun

私の最新ビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目チェックイン その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は それから彼女はいなくなった – 書評 04:20 ライブ 00:00 08:21 01:21 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択し続けます: 私は今日走った – 面白いランニングバッジ 私は今日走った – 面白いランニングバッジ

エアフライヤーバナナスプリットレシピエアフライヤーバナナスプリットレシピ

エアフライヤーバナナスプリットを作る方法 このレシピはInstagramとTiktokのウイルスですが、私はキャンプファイヤーバナナS’MORESレシピで、時間の夜明けに戻る(または、Pionerの女性がそれをしているのを見ました。キャンプエピソード)。 エアフライヤーバナナスプリット 材料: バナナ アーモンドバター(またはピーナッツバター) チョコレートチップス シナモン ヨーグルトやアイスクリーム オプション:ナッツ、細切りココナッツ、グラノーラ… 空気揚げバナナ分割ルート: 350度に加熱空気フライヤー。 (あなたの航空フライヤーが予熱を必要とした場合、私のものではありません) 皮を介してバナナの長い方法をスライスしますが、ずっとずっと通過しません。 シナモンでそれを振りかけ、アーモンドバターとトップをチョコレートチップで広げます。 5~8分間航空フライヤーで調理し、定期的に点検してください。バナナが暖かくてくってチョコレートチップが溶けているときに行われます。 ヨーグルトやアイスクリームとあなたのお気に入りのトッピングとトップ。楽しみ!! 空気揚げバナナ分割のヒント&ノート: バナナの皮でそれを作ると、トッピングを一緒に守り、混乱を防ぎます。しかし、あなたはそれをボウルに仕えるために皮からそれを取り出すことができます。 < - これに注目して、私は皮が吹き飛ばされた人が漂うことができる友人にこれを渡したので。 バナナをはがし、半分にスライスし、剥離しないでください。 < - このようにしていくつかの方法を作り、最初にホイルでバスケットを並んでいました。 あなたのエアフライヤーがホイルと連携するならば、あなたはクリーンアップを手伝うためにいくつかを使うことができます(しかし最初に方向をチェックしてください)。 私の航空フライヤーは小さく、チョコレートチップの上部を400度あまりにも速く調理しましたが、バナナは行われませんでした。だから、このレシピは350度を示唆しています。あなたの温度と調理時間はあなたの機械によって異なります、それに応じて調整します。 これらを続けてください: ビーチ&クリームスムージーレシピ