今朝、私は走る準備ができて目を覚ましました。しかし、私の携帯電話はそれが外の40度だと言った！私は長い間、その凍結の凍結を走っていないので、私は束ねました。私はあなたが見ている、あなたが暖かく見えるという理論に誓います – このため、衣装… 私は計画されたルートを持っていませんでした、そして、それが終わるまで一方向に行って別の方法を見つけるために向きを変えました。私は簡単なペースで5.5マイル走ることになりました。 私の最新のビデオ マラソントレーニング2日目 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com その他のビデオ 0秒の1分、45秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 01:45 私はこれらの素晴らしい木を十分に手に入れることができません！オレンジ郡にはオレンジと黄色と赤の葉がありません。 戻ったとき、私は朝食ルームに向かいました。私は飲み物が好きですが、私は認める準備ができている飲酒問題はありません。それはOJ、コーヒー、牛乳です。 ラウンド1は、シリアルとスマッカーのピーナッツバターを備えたオートミールでした。 ラウンド2は、私がお湯（氷の中にいた）とリンゴで再加熱したハードボイルドの卵でした。 それはほぼ感謝祭です – 私のお気に入りの休日としても知られています!!! 七面鳥の日への私のテクニックは、地球上の私の最後の日のように食べることです。また、朝の運動と夕食後の散歩にも参加することもできます。その後、翌日を軌道に戻します。真剣に、私は食べ物が大好きで、感謝祭は私のお気に入りの日です。私は、「節度を含むすべてが適度になっている」と言った。感謝祭に関連して。ある日は私を殺すつもりはありません（そしてもしそうなら、なんて行く方法です！）。 過去の感謝の気持ち（別名、今年の最高の日！）