仕事の前にボクシング

こんにちは！私はインターネットで多くの時間を費やして、ブログやレースサイト、たくさんの食べ物の写真、そしてそのすべての典型的なものを見ています。そして、「新しい」ランニングギアを見つけると、スクロールを停止してチェックします。今週、私はあなたが試してみたいと思うかもしれない2つの新しいランニング製品を見つけました。すでに試してみた場合は、コメントでお知らせください。 実行中にキーを置くための新しい場所 私の最新のビデオ ランナー向けの4分間の下半身のトレーニング ランナーのための5つの下半身のエクササイズ！自宅でこの素早い筋力トレーニングを試してみてください。足、腰、glut部をお試しください。機器は必要ありません。 glute橋 ロバキック – 代替側 クラムシェル – 代替側 runeatrepeat.comの詳細情報を入手してください その他のビデオ 0秒の4分49秒 次は 非正統派の本とNetflixレビュー 07:28 ライブ 00:00 08:21 04:49 ランロック – これはとてもクールだと思いました！自動車に鍵を置いて実行することができます。私は通常、自分の鍵をベルトに入れましたが、時々、電話をかけたり、脱落したりすることを心配することがあります。これは素晴らしいアイデアです！ そして、私がレースで鍵を失った時を覚えていますか？！これは、鍵を置くために体に安全な場所がない場合、非常に価値があります。 新しい弾力性のあるランニングシューズ アンプランニングシューズ 会社は数週間前にこれらを送ってくれました。彼らはとても奇妙で驚くべき、面白いですよね？！私はこれまで一度だけ試したので、完全なレビューをすることはできませんが、彼らは弾力を感じていると思います!!彼らは本当にあなたがデザインであなたの前足を押しのけさせます。 会社から直接注文すると、あなたがそうしないと無料の返品を提供します。

私は足を骨折しました。うん。私の左足の少しの痛みとして始まったものが、私の2番目の中足骨の完全な休憩に変わったとは信じられません！ビデオの長いストーリーのタイプであるため、いつかランニングから次のEat Repeat Podcastの次のランピングまでのイベントの進行を共有しています。しかし、私は私が利用しているサプリメントだけでなく、私の現在の負傷した状態に関する私の考えのいくつかを共有しているだけでなく、ウォーキングブーツとサプリメントであなたを更新したいと思っていました。 私は私が利用している足の更新とウォーキングブーツを壊しました – ビデオ 私の破損した足の更新と、私が今最も利用しているウォーキングブーツとサプリメントのビデオをご覧ください。 Run Eat Repeat Podcastの次のエピソードを聴くだけでなく、それがどのように発生したかだけでなく、すべての医師が訪問しただけでなく、私が最後に最高の診断を得る前に私がしたことを訪れました。 ランニングはありませんが、私は6〜8週間ブーツをしています！私の診断が最初は間違っていたので、以前の足の怪我メッセージの更新を次に示します。 X線、理学療法、鍼治療、ART（アクティブ放出療法）の後…最後に、第2中足骨で骨折を示すMRIを手に入れました。 幸いなことに、私は最初に怪我をしたと信じていたときにウォーキングブーツを購入しました。 今、私は新しいライターウォーキングブーツを使用しているだけでなく、骨の回復をより速く、より強くするためにいくつかのサプリメントを用意しています！ したがって、マラソンとハーフマラソントレーニングは今のところ大きなノーです。 痛みの最初の発症からの私の足の怪我の完全なストーリーは、来週、骨折が繰り返されることを発見します。 私が議論したギアへの情報と同様に、runeatrepeat.comにはリンクがあります その他のビデオ 0秒の9分42秒 次は ピシュ区の私の美しい配偶者：回想録 – 書評 05:31 住む 00:00 09:42 09:42 Facebook