ただのアイデア：ハーフカフとサマータイムトレーニング

私は夕食のために調理されたピーマンとタマネギを調理したピーマンに深刻な渇望を持っていました。それは本当に私が望んでいたすべてですが、私が今ではタンパク質教会の練習メンバーであることを考えると、私は2つの家禽バーガーと2つの野菜バーガーをミックスに追加しました。 ええ、それぞれ2つ – 私はタンパク質教会のフォロワーだけでなく、同様に彼らのカルトの新しいリーダーです。 私の最新のビデオ 5分間のウォームアップa ランナーのために高速ウォームアップ。走る前に5分間走ります。正確に実行する準備方法。実行する前に何をすべきかのアイデア その他のビデオ 0秒の5分34秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 05:34 しかし、私は恐ろしいニュースをいくつか持っています…ベンは昨夜10代のように作っていたのと同じように、非常に病気になりました。それで、今、私は明日のフライトで病気になることを非常に心配しています。私はいつも飛行機に乗っているだけでなく、ベンが持っているものを手に入れた場合、私はどんな方法でもトイレの近くにいなければなりません（ごめんなさいキャプテンシートベルトの表示が何を述べているかは気にしません – 私は行けなければなりません）。 だから、私は信じられないほどの芝生を吸っているだけでなく、最高のものを期待しています。 私はすべて詰め込まれているだけでなく、明日フィラデルフィアに向けて出発する準備ができています！ベッドがすべてバックグラウンドでめちゃくちゃになっていることがわかります。ベンは家に帰ったときに私のスーツケースの周りで寝ました。はい、早くも家に来て、昼寝をしました。それは性格から外れているだけでなく、私を緊張させます。 ラスベガスは病気ではありません、彼はただの猫です。 私はペプトを取りに行かざるを得ません。じゃあまたね。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア

ベンと私はユダヤ人の結婚式に住んでいるように眼鏡をかけます。週に少なくとも1杯のグラスを壊す必要があります！しかし、昨日私は何か特別なものを壊しました、そして私はとても悲しかったですか？ 私のママは、ディズニーワールドのミセス・アンド・ミセス・マグカップを手に入れました。私は彼らを家に持ち帰るという重要な仕事をしました。箱から取り出したとき、ベンのマグカップが壊れているのを見ました。ブー。彼がそれを見る機会さえ持っていた前に私はそれを壊しました！ 私の最新のビデオ それから彼女はいなくなった – 書評 良いリッスン – 本とポッドキャストレビューシリーズ その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。 「それなら彼女はいなくなった」と聞いていますか？これが私のレビューです！ さらに多くのレビュー、リンク、アイデアについては、runeatrepeat.comをチェックしてください その他のビデオ 0秒の4分、20秒 次は 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー 09:42 ライブ 00:00 08:21 04:20 私たちはそれを一緒に接着しようとしていますが、それがうまくいくかどうかはわかりません。 それから、今朝、ベンは皿を洗っていて、ブレンダーが彼の手から滑り落ちて倒れました。ガラスのブレンダー瓶全体がガラスの破片を粉砕しました。今日、新しいものを手に入れることが私の使命です。ブレンダーなしでは一日を過ごすことができません!! ラン：土曜日、私は遅く目が覚めましたが、気分が良くありませんでした。私は長期的に計画していましたが、どれだけできるかわかりませんでした。私は10マイルをやってしまいました。シリアルを去る前に燃料を補給してよかったです！ 昨日の朝、スムージーで「速く壊れた」。それは素晴らしかったし、私はできるだけ早く別のものが欲しい！ うーん、スワイリー… チャンピオンの朝食！ 昨夜、私たちは夕食と楽しみのために友達の家に行きました！肉、野菜のカボブ、赤いジャガイモを焼きました。私は肉を持参することを志願しましたが、それが良いかどうかはわかりません（私は何も食べませんでした）。私は通常、私がそのようなことについて無知であることを考慮して、彼が食べたい肉をベンに手に入れさせます。

木曜日に告白！それはもう一度です…私はウェブ上に私の人々をこぼし、あなたの一人が貧しいネコのママ（猫のセキュリティサービス）であるために私にCPSに電話をかけます。 告白… 私の最新のビデオ 私が一日に食べるもの – ランナー版 私が一日で食べたもの。現在、マラソンやハーフマラソンのトレーニングをしていないランナーからのフード日記。朝食、昼食、夕食、スナックとヒント。 その他のビデオ 0秒の14分26秒 次は ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト 04:31 住む 00:00 08:21 14:26 私はFCKとして健康であるか、「スナック」として4つのドーナツを食べています。私の人生には節度のようなものはありません。 ラスベガスは、私が彼を止めなかっただけでなく、スリラチャに染み込んだ後、私の皿をなめることを望んでいました。 「彼に学ばせてください。」 – メキシコのお母さんが言うこと。 彼はその2番目の写真でハッキングしていませんでした。彼はそれが好きだった！ #mexicat 彼がまだ私を好きだった証拠： 告白…私はクリスマスの購入をまったくしませんでした。 告白… 「寿司を持っているに違いない、または私は死ぬつもりだ」というちょっと渇望していたので、私は良い友達と計画を変更しました。そこにある照明はブエノはありませんでした… 素晴らしいニュースは、私が幸せであるだけでなく、渇望を満足させることです。 告白… このコストコサンプルを後で保存しました。それは、ビュッフェから食べ物を取るよりもひどい一歩ですか？