ただのアイデア：ハーフカフとサマータイムトレーニング

の写真と提出による勝利。 その後、数ヶ月後、あなたは、あなたが通知したり、参加するように招待されていなかったプロセスで、運動補償によってノーコンテストに転覆されたと言われます。 それがまさにMMAの競争相手であるショーン・セルベニーが経験したことです。 2020年1月17日にニューメキシコ州アルバカーキに場所を獲得したLFA 80で、CervenyはArmbarのためにタップアウトによってチャンピオンを宣言しただけでなく、Edwin Cooper Jr.と戦いました。 Cervenyの月との準拠は、NMの運動委員会が結果を覆し、試合を宣言したことを発見しました。 Cervenyは、試合が控訴されていると告げられなかった、聴聞会が場所を取っていることも、あらゆる種類の証拠を提供するよう招待された。 NMACからの議事録は、「デラクルス委員長が公式の結果を覆しづけてコンテストを覆す動きをした」と述べた。 バストス委員は動議を支持した。 全会一致の承認によって可決された動き」。 議事録は、結果が覆された理由、その背後にある法的根拠に依存していた証拠、さらにはどのような証拠が依存したのかについては言及していません。 ニューメキシコは、多くの北米の管轄区域と同様に、ケージの結果を変更できる非常に制限されたシナリオを持っています。 特に、NMポリシーは、共謀、スコアリングエラー、薬物または外国の化合物、または「政策の違反、規制」がある場合にのみ覆される可能性があります。 最後の分類は、「委員会のポリシーの違反があり、イベントの結果に影響を与えた非武装した戦いの制裁を管理するガイドラインを管理するガイドラインがあるという魅力的な魅力的なものと潜在的に遊んでいたかもしれない唯一の分類です。 コンテストまたは展示。」 Cervenyは補償に連絡して、勝利が不思議なことにノーコンテストになったことを正確に発見しました。 NMACは、彼らの法律顧問とともに、彼らが正当なプロセスに理想的なCervenyの理想の違反に誤って行ったことを認めました。 NMACの法律顧問は、「補償は、問題を聞いて、その後、セルベニー氏の通知や聞く機会を供給せずに戦いに投票することが不適切であることを認めている。 これを是正するために、補償は、2020年7月28日に午前10時に手配される次の定期的に手配された会議で問題を適切に聞くことを計画しています。セルベニー氏とクーパー氏の両方が聞かれるだけでなく、証拠を提供する機会があります。 補償がそれに投票する前の補償に」。 結局のところ、紛争は、Cervaneyの対戦相手が真にタップアウトしたかどうかに帰着します。 彼はそれを否定します。 それにもかかわらず、審判はタップがあったと宣言します。 たぶん、多くの困惑して、懸念のある審判は、最初にNMACがコンテストを宣言したときに証拠を提供するように求められなかったでしょう。 再審理で、審判はケージの観察を確認し、「氏 クーパーの無料の手…セルバニー氏の足を2〜3回すぐにタップし、タップアウトのために戦いを止めるように促しました。 ニューメキシコの政策は、これらの状況で魅力を成功させるためのスペースをまったく残しません。 今週のリハーサルで、NMACはケージの結果を取り戻しました。

MTVのTrue Lifeシリーズのトレーニングは、この投稿に影響を与えました。マラソンのためのトレーニングが日々の生活をどれだけ変えるかはおかしいです。昨夜、私はアルコール、炭水化物の負荷を避け、早く眠りにつくようにしました。ねえ、私はそれが日々劇的なものだとは言いませんでした、私はちょうどそれが物を変えると言いました。今朝、私は20マイル走るために早く目が覚めました。最終的には19しかやっていませんでしたが、それでも普通ではありません！ビデオカメラが私をフォローしていたら、私は丘の上で、そして最後の数マイルの間にたくさんの言葉を出したでしょうか？船乗りのようにカッシングすることは、これから「ランナーのようにカッシングする」と呼ばれるべきです。 私が走る前に、私はPB＆Jとワッフルを持っていましたか？ 私の最新ビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによってあなたがより良いランナーになるのを助けるための提案。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 03:09 住む 00:00 08:21 03:48 実行中、私はこれらのスポーツビーンズを試しました。彼らは良かったし、チェリー・ジョリー・ランチャーのように味がした？ マラソントレーニング：19.06マイル 時間：3：03：55 私が戻ってきた頃には、冷たい水（氷なし）に浸し、shower浴して正午でした！この朝食は昼食のようなもので、私はあまり空腹ではありませんでしたが、私はとても空っぽに感じました。説明するのは難しいです。私は3つのパンケーキ、卵とバナナを持っていました。 ブルーベリーをむさぼり食っていて、それでもそれがいっぱいになっていないので、私の胃が膨満感を登録するのにしばらく時間がかかっていると思います。今、私は劇的なことをしなければならないので、MTVに私の本当の人生をカバーすることができます。私はマラソンのアイデアを実行しています。 OCの本当の主婦を見るだけではなく、コンドミニアムを逃しているふりをしましょう… ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア

今日は休みを取ります。私は寒さを避けて、すべての費用で仕事を避けようとしています。ロンドンのオリンピックに到達する前にそのような日がほとんどありませんので、私はそれを最大限に活用する必要があります。 私が仕事を休みなとき、私は読んだ。これは私がするのが好きなもの、読書と学習です。私は何度も何度も読むことができました。私は決して退屈しません。 今日私は最初にプレスをスキャンすることにしました。私のせいです。私はジャーナリズムが真実や証拠に基づく意見を書くことについてのジャーナリズムがあったと考えました。私たち全員がこれが今ではないことを知っています。よく書かれた輝きのスパースな瞬間にもかかわらず、私たちは現在、絶対的な絶対的な純粋なものの海に急増しています。神で有名である有名人が有名であることを含む非感覚だけでなく、何を知っています。 ひどく書かれたナンセンスの海では、私は毎日の郵便でLiz Jonesによって書かれたこれに出会いました。 Lizは現在、日曜日の郵便物、日曜日の航空路の高寿命誌のための郵便物の列を書いているイギリスのジャーナリストと作家です。 Lizはスタイルの女性です。実際、彼女は主にファッションについて作ります。彼女の列の周りの今回はスポーツと身体活動についてです。毎日のメールの上の彼女の作品は題されています：「Sinewy Armsは良いことではありません – そしてどちらもスポーツでもない」。すべてのピースLIZが書かれたように、それはよく書かれていてスタイルを持っています。それに問題があるのは1つだけです：それはひどく間違っていて、いくつかの深刻なコメントに値するナンセンスに満ちています。私は私のブログでこれについて書くことにしました。それは実際に手紙に値するが、編集者や新聞への手紙やほとんどの時間が箱に入っていて、オンラインのコメントが失われます。だから私の手紙はこのブログにあります。 私は記事を読み、彼らの心を上げるためにブログの読者を提案します。私のブログに関するこの記事は私の意見の反映です、そして私は間違っているかもしれませんが、とにかくここにそれを置くことにしました。 Lizの記事はかなり多くのことが、「運動をより生産的に読んだり勉強したり、学校でのスポーツを支援する」や「学校でのスポーツは、子供たちには悪影響を与えることができる」とかなり費やしたことを明らかにしています。 だから、ここではそうです。 親愛なるLiz、 私は “Sinewy Armsは良いことではなく、スポーツでもない）というタイトルの毎日のメールのあなたの記事に出会いました。私がTwitter上のリンクを共有して働いているコーチの1つ（それは本当に彼のせいです！）そして私はそれを読む時間を過ごすことができませんでした。私が読むすべてのように、私は興味を持ってそれを読みました。しかし、希望の行の後、私はあなたの声明と意見に答えました。私たちの最大の選手の1つについてのあなたの景色についてコメントしていません。単にあなたが完全にポイントを逃したからです。 スポーツは大変な仕事と犠牲についてです。私は激しい仕事や犠牲が常にあなたをより良い人にするだろうと私は育ちました。私はそれを信じています、これは私が私の息子を教えるようにしようとするものです。運動やスポーツは、大変な仕事やコミットメントについてです。健康的な食事は、コミットメントとハードワークについてです。それで、あなたがそれを呼び出すとき、あなたがそれを呼び出すとき、あなたはそれを呼び出すとき、違法で有害な薬の助けを借りずに、若い人々のための悪い広告であることについて非難されるべきではありませんでした。実際には正のモデルと見なされるべきです。 上記は私に心配するものではありません。私に関係する記事の残りの部分です。あなたのようなインテリジェントな女性は、明らかに読んだ時間を勉強したり、スポーツをする代わりに人々を支援したりすることや人々を援助することは、記事を書くときに感情によって克服されるべきではありません。あなたは学校スポーツでかなり悲しい経験をしていたようです。私はあなたの泥の海の中で走っている間あなたのひどい経験について、冬の嘔吐誘導クロスカントリー努力を誘発します。私は誰にもお勧めしないものではありません。私を心配するのは、クロスカントリーを実行するときにあなたは公衆に屈辱を与えていますか。私はあなたが学校にいたときのエセックスでの体育プログラムの質についてはわからない。しかし、私は国民の屈辱を知っていません。国際競争の一部です。また、嘔吐ビットはクロスカントリーレースでは必須の経験ではありません。それは、ストレス、間違ったタイミングや食事の内容や訓練の欠如などのさまざまな理由で起こり得るものです。私はそれが悪い経験だったと確信しています、しかしそれはあなた自身でした。私は何を食べるべきか、そしていつか通常の運動をするのかについての適切なアドバイスがあなたの経験をたくさん良くしただろうかを確信しています。 水泳は寒いゴム製マットの寒さ、フィットネスセンターの外にあり、ネットボールでは、あなたは「より大きな女の子」が脇に押した小さなものでした。確かに難しかったです。それは実際にはそれほど悪く聞こえます、私はあなたがあなたが話している学校を教えてくれるように勧めます。体育やスポーツのこのような貧しい基準を持つ学校は、いくつかの本当のダメージを与える可能性があるようです。あなたの読書と数学の経験をしています。あなたの言葉は私が思うことをさらに強化します。私は学校のスポーツに入るより多くのお金があるべきだと思います。スイミングプールが暖かくなっていることを多くのお金で、ホッケーは泥や女性の代わりにastroturfで演奏され、女性はただのネットボールよりも多くの選択肢を得ます（多分ハンドボール、バレーボール、バスケットボールが屋内チームスポーツに入っている場合）。全くのほとんど、より多くのお金は、PEカリキュラム、講師の品質、そしてそれぞれの子供の選択のスポーツを実践する可能性を改善するのに投資されるべきです。 水泳レッスンのあなたの回避は選択でした。あなたとあなたのお母さんが作った選択。水泳の喜びとそれを安全に行う能力を高く評価する機会を与えていない選択。 学校のスポーツと身体活動は危険で間違っている。あなたの悪い経験は必ずしも学校でのスポーツがあなたのものと同じくらい悪いところにいることを意味するのではありません。すべてのほとんどは、不健康な座り期間の結果が何であるかを理解するために何が良いのかを知るべきです。 あなたのような知識の女性は何度も研究をしていたはずです。あなたは結局のところ学校で読む時間をたくさん支出していました。したがって、あなたは情報を見つける場所を知っているべきです。手伝わせてください。これは、NHSによって公開された肥満と身体活動に関する統計のいくつかです。 成人の39人が2008年には1993年に23％と比較して腰周囲の増加がありました。女性は、男性（それぞれ44％と34％）が腰周囲を増加させる（女性用の88cm、102 cm以上）男性用）。 男性のための健康問題のリスクを評価するためにBMIと腰周囲の両方を使用して、20％がリスクの増加と推定されました。 2008年のリスクの高いリスクでは14％、非常に高いリスクで21％。女性のための同等の数値は、リスクの増加で15％でした。リスクの高い17％、非常に高いリスクで24％。 2008年には、2~15歳の男の子の16.8％、そして女子の15.2％が1995年にそれぞれ11.1％から12.2％の増加を肥満として授業しました。 2から15歳までの太りすぎの子供たちのうち、ほとんど変わっていませんでした（価値は男の子では14.6％、2008年に女の子の14.0％）。 平日の男の子のために、座惑的な活動をしていた4つ以上の時間を過ごした割合は、太りすぎや肥満ではなかった人々の35％、2008年には肥満の47％、2008年には肥満としてクラスになった人々の47％でした。同等のパターンが見つかりました。