フロリダ

ベンと私はユダヤ人の結婚式に住んでいるように眼鏡をかけます。週に少なくとも1杯のグラスを壊す必要があります！しかし、昨日私は何か特別なものを壊しました、そして私はとても悲しかったですか？ 私のママは、ディズニーワールドのミセス・アンド・ミセス・マグカップを手に入れました。私は彼らを家に持ち帰るという重要な仕事をしました。箱から取り出したとき、ベンのマグカップが壊れているのを見ました。ブー。彼がそれを見る機会さえ持っていた前に私はそれを壊しました！ 私の最新のビデオ それから彼女はいなくなった – 書評 良いリッスン – 本とポッドキャストレビューシリーズ その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。 「それなら彼女はいなくなった」と聞いていますか？これが私のレビューです！ さらに多くのレビュー、リンク、アイデアについては、runeatrepeat.comをチェックしてください その他のビデオ 0秒の4分、20秒 次は 私たちが見知らぬ人になる前にレビュー 09:42 ライブ 00:00 08:21 04:20 私たちはそれを一緒に接着しようとしていますが、それがうまくいくかどうかはわかりません。 それから、今朝、ベンは皿を洗っていて、ブレンダーが彼の手から滑り落ちて倒れました。ガラスのブレンダー瓶全体がガラスの破片を粉砕しました。今日、新しいものを手に入れることが私の使命です。ブレンダーなしでは一日を過ごすことができません!! ラン：土曜日、私は遅く目が覚めましたが、気分が良くありませんでした。私は長期的に計画していましたが、どれだけできるかわかりませんでした。私は10マイルをやってしまいました。シリアルを去る前に燃料を補給してよかったです！ 昨日の朝、スムージーで「速く壊れた」。それは素晴らしかったし、私はできるだけ早く別のものが欲しい！ うーん、スワイリー… チャンピオンの朝食！ 昨夜、私たちは夕食と楽しみのために友達の家に行きました！肉、野菜のカボブ、赤いジャガイモを焼きました。私は肉を持参することを志願しましたが、それが良いかどうかはわかりません（私は何も食べませんでした）。私は通常、私がそのようなことについて無知であることを考慮して、彼が食べたい肉をベンに手に入れさせます。

昨日、私は本当に散歩をする必要がありましたが、私は外に出るには寒すぎました。私は私の本でトレッドミルの上で散歩を選びました： それからそれは夕食のピザでしたか？ピザは私のお気に入りの食べ物の1つです（もちろん、アイスクリームに近づきます）。彼の側にはポーランドのソーセージがいくつかあり、私のものにはトマトがあります。 私の最新のビデオ マラソントレーニング3日目 マラソントレーニングビデオ日記 – 日3.ランニングジャーナルチェックインを実行する その他のビデオ 51秒の0秒 次は 非正統派の本とNetflixレビュー 07:28 住む 00:00 08:21 00:51 玉ねぎが横にあるローストした芽キャベツを作りました。私はこれがちょっとグロスであることを知っていますが、私がしたのは、玉ねぎに調理用スプレーと塩をスプレーしてローストすることだけでした。私は基本的にこの方法でタマネギの半分をまっすぐに食べました。私はおそらく悪臭を放ちますが、それはとても良いです！ ベンが昨日中にビーニーを着ていたのは面白いと思った – 彼はただ暖かくなることができなかった！私たちが常に動いていると話しているとき、このフロリダの少年とカリフォルニアの女の子にとっては、MDの風邪は多すぎると思います。 先に計画 – 今日私は目を覚まし、トレッドミルで4マイルをし、ベンは楕円形の時間をしました。それから、私は彼が遅れて走っていたので、ベンの昼食を作るためにアパートに戻りました。私は家で仕事をしているとき、私はキッチンでたくさんスナックしているので、私も昼食を作るべきだと決めました。だから私は昼食のほとんどをまとめて、その日のために私のスナックを計画しました。うまくいけば、これにより、私がランダムな一握りのシリアルとクラッカーをつかまらないようにすることができます！ 朝食は何らかの理由で闘争でした。私はオートミールが「最も健康的な」朝食で​​あると確信しています。しかし、それは私のお気に入りではありません。誤解しないでください、私はそれが大丈夫ですが、私はシリアル、ベーグル、パンケーキのような他の朝食の選択がもっと大好きです！しかし、私はオートミールと一緒に行くことになりました。それが良いか悪いかはわかりません。 私はそのような先延ばしである私は今日やらなければならない9つのことのリストを持っています！また後で ？ ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア

MTVのTrue Lifeシリーズのトレーニングは、この投稿に影響を与えました。マラソンのためのトレーニングが日々の生活をどれだけ変えるかはおかしいです。昨夜、私はアルコール、炭水化物の負荷を避け、早く眠りにつくようにしました。ねえ、私はそれが日々劇的なものだとは言いませんでした、私はちょうどそれが物を変えると言いました。今朝、私は20マイル走るために早く目が覚めました。最終的には19しかやっていませんでしたが、それでも普通ではありません！ビデオカメラが私をフォローしていたら、私は丘の上で、そして最後の数マイルの間にたくさんの言葉を出したでしょうか？船乗りのようにカッシングすることは、これから「ランナーのようにカッシングする」と呼ばれるべきです。 私が走る前に、私はPB＆Jとワッフルを持っていましたか？ 私の最新ビデオ 悪い走りから学ぶ 悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから学んだ方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによってあなたがより良いランナーになるのを助けるための提案。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 03:09 住む 00:00 08:21 03:48 実行中、私はこれらのスポーツビーンズを試しました。彼らは良かったし、チェリー・ジョリー・ランチャーのように味がした？ マラソントレーニング：19.06マイル 時間：3：03：55 私が戻ってきた頃には、冷たい水（氷なし）に浸し、shower浴して正午でした！この朝食は昼食のようなもので、私はあまり空腹ではありませんでしたが、私はとても空っぽに感じました。説明するのは難しいです。私は3つのパンケーキ、卵とバナナを持っていました。 ブルーベリーをむさぼり食っていて、それでもそれがいっぱいになっていないので、私の胃が膨満感を登録するのにしばらく時間がかかっていると思います。今、私は劇的なことをしなければならないので、MTVに私の本当の人生をカバーすることができます。私はマラソンのアイデアを実行しています。 OCの本当の主婦を見るだけではなく、コンドミニアムを逃しているふりをしましょう… ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア