8月にOCハーフマラソン法を購読しました（素晴らしい割引率メールを受け取ったとき）。最近、私は完全に変わることについて戻ってきました。 私は本当に私の胸のようなフラットを発見したいと思っていました。 OCマラソンがそれだとは思わない。しかし、それは地域的です（読む：旅行よりもはるかに手頃な価格です）。故郷のアドバンテージが私を支援することを願っているので、私はサインアップしました。 私の最新のビデオ マラソントレーニング5日目 マラソントレーニングランニングブログ – 繰り返し繰り返します。トレーニング計画5日目。 その他のビデオ 0秒の4分34秒 次は Covid 19抗体検査 05:19 ライブ 00:00 08:21 04:34 私はこの決定に心配していますが、わずか10週間先にあるので心配する時間はありません！マラソントレーニングのために16〜18週間だけ提案しませんでしたか？ええ、私はしました。 しかし、私はすでに長期的には13.1マイルもあるので、そこから始めています。 私はトレーニングと栄養プログラムをまとめて、表面のラインに連れて行ってくれました。一緒に行くと共有します。私は通常、トレーニング計画を洞窟の壁の古い施設スタイル（読み取り：ペンカレンダー）に彫りますので、今すぐ公開するコンピューターにはありません。あなたがそれらを持っているなら、懸念を尋ねるのに無料で感じる、私は今私のカレンダー全体の理想を今に見せることができない OCマラソンまで72日!!! 最後の4つのハーフマラソンのどんなタイプのトレーニングも真剣に受けていませんが、このトレーニングを真剣に受け止めたいと思います。今から。 今日の朝のインタビューの後、私は長い目で手配されています。私はおそらく午前11時まで始めることさえしません。 ベンは夕食にバーベキューソースで何かをランダムに要求しました。私はこれらの偽の家禽の入札を作りました… サイドでバーベキューソースを浸しました。ヒント：TJのバーベキューソースにはHFCがありません。でもケチャップにこだわった。 私はそれを選ぶためにフライドポテトを望んでいましたが、私にとってこの新しいTJの発見を選択しました – それが好きでした。十分に味付けされた、たくさんのキノコ、素晴らしいもの。 偽の家禽の指、ノックオフフライ、コールスロー。これはモニックフィルAのようなものです。