写真クレジット：マットラッセルwww.foodrevolutionday.com シンプルで材料を使って子供たちに料理をさせるのは、あなたが思っているよりも簡単です。 たとえば、このレインボーサラダラップはカラフルで、子供たちが作るのがとても美味しく、楽しいです。 あなたが住んでいる季節にある他のしっかりした果物や野菜を完全に自由に置き換えることができます。 または、必要に応じて、ラップを控えて、代わりにサラダとして食べてください！ （サービス6） 必要なもの ボックスグレーター /チーズおろし金 まな板 体重計 大きなボウル オプション：ゴム手袋 オプション：ナイフ ふた付きの空のジャムジャー 計量スプーン 材料 2つの小さな生のビートルート、可能であれば異なる色（約150gまたは6oz） 2つのニンジン 150gまたは6オンスの白いキャベツ 1枚の梨 ½の新鮮なミント 1½の新鮮なフラットリーフパセリの束 6小さなワールミールトルティーヤラップ 50gまたは2オンスのフェタチーズ ドレッシングのために 大さじ5杯天然ヨーグルト 小さじ1/2英語またはホットマスタード 小さじ3杯サイダービネガー 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル