今日の午後、私は電子メールとクリーニングで生産的でした（さて、私はちょうど料理を洗いましたが、それは今日では十分でした）。 しかし、私は3時間ごとに空腹を感じました。私の体は今でははるかに典型的にはもっと食べることに慣れていると思います。昼食後、私はスイカを切り取りました。 私の最新ビデオ Covid-19テストを受けました コロナウイルステストの取得 – それがどのように機能するか、それがどのように感じているか、私の経験など。私は従来のテストを受け、ベンはCovid-19の迅速なテストを受けました。 その他のビデオ 0秒の5分16秒 次は マラソントレーニング4日目 01:21 ライブ 00:00 08:21 05:16 心配しないでください、私はこの写真セッションの前にすでに4カップのものを食べていました。それが私が待つことができる唯一の方法です！ 少し後にタンパク質で何かが必要だと気づいたので、穀物をトッピングしたタンパク質を振った。 これは私の金曜日のお気に入りの投稿であり、すべてです…これは私のお気に入りのスナックだと言う必要があります。まあ、少なくとも今年の私のお気に入りのおやつです。 dinn-ah！焦げた英語のマフィンピザ。あなたは私が焦げたものが好きで、私がピザが大好きであることを知っているからです。 これが今週の私の金曜日のお気に入りです： 1.ストライドガム。非常に長い研究（1日を読む：1日以上）の後、私はこのガムが他のどのガムよりも長く続くという結論に達しました。科学です。 2.次の休暇を調査します。カヤックは一週間私のBFFでした。 3.食事と動きからのジャネサ。私は通常、私のお気に入りのブログは何ですか、私が気まぐれなので名前を名前にするのは嫌いです。しかし、Meals＆Movesは私のトップ5の1つであり、私はJanethaをタンパク質の力を見せてくれました。 4.大声で話しすぎる！ここ数日は特に叫びます。ランダム。 5.そして、これはBlogherの私のお気に入りの盗品です！そして、あなたが私が意味することを知っているなら、それはフルサイズの「植物」が付属していました 私は明日のために長い間スケジュールされており、ちょっと楽しみにしています。ついに！最後のマラソントレーニングセッション私はすべての実行を楽しみにしていましたが、このセッションはそれらを恐れていました。明日はポジティブにとどまり、押し通すことに集中します。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！