プレイリスト用の21の最高の新しいランニングチューンのリスト。この新しい音楽を実行またはワークアウトプレイリストに追加して、マイルが速く飛ぶように！ 今日の楽しい実行の難しさは、プレイリストを更新することです。それはあなたがあなたのランをもっと楽しむのを助けるためのシンプルですが、効率的なハックであり、それはあなたがより速く走るのを助けるかもしれません。 楽しい実行の難易度 – 実行中のプレイリストを更新します ここでは、楽しい実行難易度カレンダーを印刷できます。 研究では、音楽を聴くことで、パフォーマンスの実行を支援できることが示されています[スポーツジャーナル]。最近の1つの調査研究と同様に、ランナーのお気に入りの音楽を聞くことで、短いトレーニング中にスピードを上げた場合に特に検討しました[NCBI]。 実行中のプレイリストを更新する前に、セキュリティを最大にしていることを確認してください。あなたの周りで何が起こっているのかを常に聞くことができるようにする必要があります。ヘッドフォンを使用して走っている場合 – 耳を回って耳を覆わないものを利用することを検討してください。あなたがそれを支払うことができない場合は、片方の耳のつぼみを使用して、もう一方の耳があなたの周囲を聞くことができるようにしてください。トップランナーのヘッドフォンの提案については、以下のインクを検査してください。 2020年の21の最高のランニングチューン（これまでのところ） ウィークエンドによる「盲目の光」 Megan The The Stallion ftBeyoncéによる「SavageRemix」 Megan the You StallionをフィーチャーしたCardiBの「Wap」 BTSによる「ダイナマイト」 Dua Lipaによる「物理的」 女性ガガ＆アリアナグランデによる「私の雨」 Jason Derulo ft Jawsh 685による「SavageLove」