は幸いなことに、今日は涙がありませんでした。しかし、大量の汗と少し血がありました。それだけでなく、氷がありましたが、それは後で来ました。 走る前に、私はAB＆Jとアイスコーヒーを燃料補給しました。 私の最新ビデオ ゴールデンレトリバーは彼の薬を服用しません！ その他のビデオ 0秒の2分、19秒 次は ピシュ区の私の美しい他の半分：回想録 – 書評 05:31 ライブ 00:00 08:21 02:19 それから、私は18マイルを揺らしました。私も本当に素晴らしい走りをしました！先週末の燃料補給の問題の後、私はそれを心配していました。しかし、私は今日、別の方法でいくつかのことをしました… 1.）燃料補給。私は昨日も大いに食べましたが、潜在的に多くのことを食べましたが、それは助けになりました。同様に、ランニング中に燃料を供給しました。私はパワーバーチューイを服用し、ハーフメソッドポイントとその後のすべてのマイルでそれらを取り始めました。さらに、私はゲータレードを飲みました。出来た。 2.）少し良くしようとしました。私は先週末ほど速く始めませんでした。これの一部は、最初の7マイルで下り坂がないためですが、それでも私は試しました。 3.）気象条件を涼しくするように神に頼みました。さて、それは完全に真実ではありませんが、今日は涼しかっただけでなく、本当に役に立ちました！ 血 – 私は走りの後まで、私の真ん中のつま先がすべて血まみれであることを引き伸ばしていたので、私は認識しませんでした。ある時点での走行中に少し痛いですが、大きなものはありませんでした。 汗 – 私は走った後も嫌です。それは私が助けることができるものではありません。しかたがない。 氷 – 私は私たちの新しいカウチに2つの大きな要求を持っていました – そしてそのうちの1つは、それがチャイズを持っていたということでした。私は一体を望んでいたので、私はすぐに膝を氷に氷で氷を開けるかもしれません。それは私たちがそれを手に入れたことにとても感謝しているのと同様に持っているべきだった。
Day: January 7, 2023
4レイアップとダンクを行う方法を正確に理解することに加えて、家庭と物理的フィットネス4レイアップとダンクを行う方法を正確に理解することに加えて、家庭と物理的フィットネス
のバランスをとる4つの方法。NBAの専門家であるバスケットボール選手であることは、時間管理とスキルの手配が必要です。 私の工芸を練習することは最優先事項ですが、家庭も同様です。 私の家族、友人、そして（もちろん）私の犬のために時間を切り開いながら、私が専門家のボールプレイヤーであることをどのようにバランスさせることができるかを常に正確に聞いてください！ これらは、私がオンラインで私がオンラインでバランスを保つのを支援する4人のテナントであり、オンラインで楽しく、満足のいく人生を送っています。 1.最初に世帯を維持します 私の家族は私の最強のサポートシステムです。 彼らは私のアスリートとしての私の機能を理解しています。これには、冬のシーズンだけでなく、冬のシーズンの大半を旅行することも含まれます。 物事が困難になると、彼らは常に私の精神を持ち上げるためにそこにいて、家の周りを支援するような小さなジェスチャーから、私の人生の会社の要素に影響を与える大きな決定に手を入れています。 私の最新の幸福と最大の幸福は、私の新しい家族との費用がかかることです。 私の恋人と私は最近、ゴージャスな幼い女の子を歓迎しました。 父親になることは、最も重要な祝福であり、私の家庭を周りに置くことは驚くべきことでした。 私の父、母、そして兄弟は、私が家にいるか道路にいるかどうかにかかわらず、常に支援手を貸す準備ができています。 彼らのようなものとサポートは私の成功に不可欠であり、私は彼らを持っていることにとても感謝しています。 2.仲間を近くに保ちます 私の仲間は私の2番目の家族です。 彼らはいつも私が寄りかかるためにそこにいます、そして私はいつも彼らのために時間を切り開くようにしています。 彼らはさまざまな都市に来て、私がシーズンを通してプレーするのを見るだけでなく、私たちが旅行したり、思い出を作ったりする毎年恒例の旅行があります。 今年、私たち全員がギリシャに行きました。 これらの毎年恒例の冒険は、私たちの友情を強く保ち、絆を固めるのに役立ちます。 3.あなたの才能を磨く時間を作ってください バスケットボールをすることは常に私の人生の大きな部分であり、NBAでプレーする機会を持つことは夢の実現でした。 それでも、私は自分の工芸を裁判所で習得する時間を自分自身に提供するだけでなく、それから重要な時間を過ごすことを確認します。 私は事前にバスケットボールのルーチンを手に入れているので、私は自分自身を組織し、ルーチンを受け入れることができます。 これを行うことで、私は比較的用途が広く、スポーツのトレーニングのバランスをとることができ、毎日のライフスタイルとともに、非常に感謝しています。 4.ペットに優先順位を付けます ご存知かもしれませんが、私は2人の素晴らしい子犬の幸せな犬の所有者、キャシーとロッキーです。 それが私の犬に関係するとき、私は彼らのためだけに常に時間を発見するようにします。 私が練習から家を返すとき、私が最初にすることの1つは、それらと一緒に遊ぶことです。 それは私の精神を持ち上げるのを助け、私が追加のステップに到達することを可能にします。 彼らが言うように、犬は男の最高の友人です！