私はいつも私が年に約3回落ちると言います。私はとても緊張していました私は私の結婚式に落ちようとしていたので、幸いなことに私はしませんでした。しかし、私は今日倒れました。難しい。 （これは、実行中の私の昨年の秋の平穏な要約です。） 私は友人のスーザンと3マイルの走りに行きました… 私の最新ビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー 06:12 住む 00:00 08:21 03:12 私たちは走り始めたばかりで、私の足が道の隆起にぶつかり、私は完全にたわごとを食べました。これが私が一人で走る理由だと思います。同時に話すことも走ることもできません!! それで、私は残りの道を走り、私の手が血まみれであることに気付きました。しかし、家に着くまで、膝をかなりひどく叩いたことに気づきませんでした。痛い！ハ、私は鳥肌があります！私はカリフォルニアでも寒いです。 しかし、肯定的な注意として、スーザンのBFロンデルは最近MEBに会った人です。彼は完全にパワーバーの略奪品に夢中になり、彼女は私に商品の袋を持ってきました！ これは素晴らしい！！！私は今、たくさんの噛み、バー、ジェルを持っています。それで、私はこの投稿を書いているときに私の手が刺されているという事実にもかかわらず、私は非常に嬉しいですか？ 走りから戻ったとき、私は多数のシリアルとオレンジ色のボウルを持っていました。プラス – ベンの朝食ブリトーの一口 – 朝食ブリトーなしでピコに来ることができないからです。事実。 今、私はいくつかのCA会社の世話をしてから、クッキーを焼く必要があります!!! 自己への注意：スナックで速度を落とすと、それは本当に計じで積み上げられており、あなたはいつもいっぱいです。 ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります！